¿CÓMO SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO AL VERANO?

Comienza el verano, las clases han terminado y tenéis mucho tiempo libre por delante de repente. Ha llegado el momento de descansar y de hacer un reseteo mental y corporal pero también es importante que, de alguna manera, os mantengaís un cierto ritmo para no perder todo lo que habéis ganando durante el curso. Es por ello que hoy, desde Puertanueva, os traemos unos cuantos consejos de cómo sacarle el máximo partido al verano.

Hoy os traemos varios consejos que os ayudarán a sacar el máximo partido a estos meses tan esperados y deseados. Sin presiones ni agobios, pero estad atentos a lo que os proponemos: 

1. Leed algún Libro

Aprovechad el verano para leer esos libros que quizá por falta de tiempo durante el curso los habéis dejado aparcados. Sentiréis que lo hacéis por placer, ya que se tratarán de libros que os apetece leer y no los impuestos. Además de ayudar a mantener vuestra mente activa, os entretendrá esas horas bajo el sol de la piscina o de la playa mientras os ponéis morenos.  

2. Haced algún curso Online

También Podriais hacer algún curso online de algo que os guste. Desde fotografía, diseño diseño, decoración hasta algo relacionado con un nuevo Idioma. No tiene porqué tener relación con la carrera y, una vez más, al tratarse de algo que hacéis por placer, os sentiréis motivados y permitiréis que vuestro cerebro siga conectado al aprendizaje. Lo agradeceréis cuando toque volver a la rutina y comprobéis que no estáis desengrasados. 

3. Intentad no levantaros excesivamente tarde

Intentad no levantaros excesivamente tarde. Tampoco es cuestión de madrugar muchísimo pero tampoco de abandonaros. Es bueno que aunque os encontréis descansando y relajados mantengas una rutina en los horarios para que, de este modo, te resulte más sencillo retomar tu vida de estudiante cuando termine el verano. Si haces alguna actividad como el curso que hemos comentado, leer o practicar algún deporte, que sea también a las mismas horas. Tu cuerpo te lo agradecerá.

4. Practicad algún deporte

Deporte y verano van de la mano para muchas personas, y es que la llegada del buen tiempo y de las vacaciones supone un muy buen momento para practicar deporte al aire libre. 

Además de ser saludable, desde luego, es una manera de ocio que puede disfrutarse en grupo o individualmente y ofrece actividades diferentes. Desde hacer Snorkel, correr o senderismo, hasta irse con amigos a surfear. Sin duda, encontraréis hay miles de opciones interesantes para escoger. 

5. Planificad vuestras vacaciones

Dividid vuestras vacaciones en tres etapas: total desconexión, paulatina recuperación y preparación para la vuelta. La primera de ellas os servirá para parar vuestra mente del todo siendo algo totalmente necesario. 

La segunda es la que más duración tendrá,  prácticamente todas vuestras vacaciones, y es cuando podéis hacer lo anteriormente mencionado: leer, un curso online, hacer ejercicio y llevar unas rutinas más o menos estables. Además, si os a tocado estudiar en verano, ya sabéis que la planificación es muy importante. Debéis dejar tiempo para el descanso, ya que estáis de vacaciones y la mente y el cuerpo lo necesitan, pero sin descuidar los apuntes. 

Finalmente, la tercera, siendo la más corta y con la cogeréis las últimas fuerzas para regresar con toda la energía del mundo al nuevo curso. 

Esperamos que con todo esto, podáis disfrutar y sacar el máximo partido al verano. Desde Puertanueva os deseamos que tengáis un feliz y merecido verano y descanso. ¡Nos vemos muy pronto!

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